Uginanie przedramion ze sztangą stojąc - poprawne wykonanie i błędy, które musisz wyeliminować. Mariusz Kwolek 3:33 1 year ago 952 Далее Скачать
PRZESTAŃ robić takie uginania bicepsów (5 błędów spowalniających Twoje przyrosty) Jeremy Ethier 7:34 2 years ago 3 356 294 Далее Скачать
JEDYNE 3 ĆWICZENIA NA PRZEDramionach, jakie kiedykolwiek będziesz musiał wykonać JDaverFit 0:36 2 years ago 2 396 537 Далее Скачать
Budujemy Biceps sztanga przez uginanie nie zarzucanie #shorts Dawid Czechowicz 0:18 1 year ago 71 258 Далее Скачать
Uginanie przedramion ze sztangą trzymaną podchwytem budujmase.pl 1:35 7 years ago 109 954 Далее Скачать
Uginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem stojąc budujmase.pl 1:38 7 years ago 17 936 Далее Скачать
Uginanie Przedramion Ze Sztangą - technika #shorts Szmexy - Shorts 0:31 2 years ago 5 519 Далее Скачать
BICEPS ĆWICZENIA - Uginanie ramion ze sztangą nachwytem|Podstawy dla początkujących|M. Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:15 7 years ago 17 133 Далее Скачать
BICEPS JESZCZE LEPIEJ TRENOWANY? UŻYJ TEJ METODY Szymon Moszny 4:49 6 years ago 521 296 Далее Скачать
Duży i silny biceps. Jak poprawnie ćwiczyć ze sztangą łamaną. #biceps #bicepsworkout #gymtips #gym bartek_sm 0:13 1 year ago 5 001 Далее Скачать
BICEPS ĆWICZENIA - Uginanie ramion ze sztangą podchwytem|Podstawy dla początkujących|M. Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:26 7 years ago 54 230 Далее Скачать
Trening bicepsów - [ www.kfd.pl ] - Uginanie przedramion ze sztangą nachwytem - tutorial KFD.pl 1:29 15 years ago 132 474 Далее Скачать
Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą, podchwytem wąskim, stojąc - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:54 12 years ago 10 370 Далее Скачать
Trening przedramion - [ www.kfd.pl ] - Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem - tutorial KFD.pl 1:57 15 years ago 140 217 Далее Скачать
Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą prostą, podchwytem, stojąc - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:54 12 years ago 265 331 Далее Скачать
Chcesz być "kozakiem" na siłowni? To proste...zdejmuj ciężar po sobie!!! Mariusz Kwolek 2:44 1 year ago 402 Далее Скачать
Uginanie przedramion ze sztangą (biceps) - Fundamenty Trener Paweł 2:14 7 years ago 40 827 Далее Скачать
